Bräunung in den Bergen

Wenn wir die Bräune, die wir während unseres Urlaubs erwerben haben, so lange wie möglich haben möchten, wird es empfohlen, dass wir unsere Meerbräune mit einer Bergbräune einbetten. Es ist bekannt, dass am Meer, die Zeit, in der wir bräunen kurz ist, weil 30% der Sonnenstrahlung vom Sand und 10% vom Wasser reflektiert sind. In den Bergen werden die Strahlen meistens vom Wald absorbiert, so dass ihre Intensität niedriger ist und damit die Zeit, in der Sie bräunen länger ist. Es ist auch bekannt, dass die unglaublich kupferfarbene Bräune, die Sie in den Bergen erhalten, ist vom ästhetischen Gesichtspunkt mehr gewürdigt, dauert länger und ist gesünder..

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Da es keine Umweltverschmutzung in den Berggebieten gibt, gibt es keine Löcher in der Ozonschicht, die eine wichtige Rolle spielt – sie filtert die UVA- und UVB-Strahlen, die die Ausschüttung von Melanin in der Haut stimulieren. Melanin gibt Ihrer Haut die schöne Farbe eigentlich. Melanin ist nicht mehr als ein Pigment, produziert von Melanozyten (spezialisierte Zellen in der Haut, in der Oberflächenschicht nennt Epidermis). Diese Schicht schützt der Lederhaut und Unterhaut (die anderen zwei Hautschichten). Darüber hinaus stimuliert die Bräunung in den Bergen die Produktion von Vitamin D – auch genannt “der Sonne Vitamin” – innerhalb der Haut, die im Gegensatz zu anderen Vitaminen im Körper unter dem Einfluss der Sonne synthetisiert werden können. Arbeit im Büro oder in anderen schattigen Plätzen und der Mangel an freien Zeit während des Jahres, wenn wir uns sonnen könnten, führt zu einer Abnahme der Menge an Vitamin D im Körper, mit bekannten Folgen.

Die Bräunung nahe am Fluss, nur wenige Meter entfernt von der Carpathia Pension, verbindet das Vergnügen, sich in der Sonne zu erwärmen, mit der Freude im Gebirgsfluss zu kühlen, im natürlichen Schatten, erstellt von der Wiese, an der Basis ein Klippe, oder nahe am Mund einer Höhle. Alle der oben genannten sind leicht zugänglich, nur 30 Meter vom Strand des Flusses. Und das ist nicht alles, denn in der Nähe werden Sie Grillbereiche finden, wo die Männer ein Bier genießen oder die leckersten gegrillten Speisen vorbereiten können, auf Tannestümpfe oder auf großen Steinen, im Schatten.